投球フォーム 理想 プロ野球

近年、プロ野球のピッチャーを見ていると非常に球のスピードが速くなった印象ですね。 昔は150キロ投げる投手が数名でしたが、今は各チームの半分程度は150キロを超えると言っても言 … そしてプロ野球選手の投球フォームを完全に真似する事ができれば、その子はきっとすごい投手になるだろう。 例え完全に真似できなくても、大谷投手の真似であれば165kmを投げる投球フォームはしっかりとボールに力を伝えられている理想のフォーム … 2018.03.12 理想の投球フォームは選手それぞれ? こんにちは院長の小池です! プロ野球はオープン戦が始まり徐々に野球のシーズンになってきましたね(^^) プロ野球に限らず野球選手っていろいろなフォーム … 投球フォームを身につけていくためには 変な癖が身についてしまう前に 習得することが良い! と言われたりするものですが、 正しい知識で取り組んでいる 選手は少ないように感じます。 … 正しい投球フォームを身につけるためには正しい体の使い方を徹底的に覚えこませる必要があります。ボールをうまく投げられない選手は、下半身と上半身の間で 割れ や 腕のしなり を作れていないケースがとても多いです。 今回は自然ときれいな投球フォーム … プロ野球で最も理想的な投球フォームは誰でしょうか? きれいな投球フォームは西武の工藤公康投手だと思います。47歳現役で投げられる秘密は、身体に負担がかからずにストレート・変化球が投げられるフォーム … 投球フォームのフェイズ名称 投球フォームはその段階(フェイズ)ごとに区切って話をしたりすることがあり、段階(足を上げたところ、ついたところなど)ごとに名前がつけられています。 … オーバースローとは、上から投げ下ろす投球フォームで、リリースが水平面から上の角度にある投げ方です。オバースローは、アマチュアからプロ野球まで、多くの投手投げている投げ方 … プロ野球で最も理想的な投球フォームは誰でしょうか? きれいな投球フォームは西武の工藤公康投手だと思います。47歳現役で投げられる秘密は、身体に負担がかからずにストレート・変化球が投げられるフォーム … 理想のピッチングフォームを手に入れる「プロ野球 ダルビッシュ有 投球フォーム」の記事です。理想のピッチングフォームを手に入れるためのトレーニング法などの動画をご紹介しています。 technology. スペシャル投球フォーム プロスピ2019 スペシャル投球フォーム ※現在、プロスピ2015を流用し、確認作業をしております。 ... フォーム Ver1.10 モデル選手名 所属チーム 備考 オーバー1 吉崎勝 元日本 … 少年野球 投手 理想の投球フォームについて 少しお話させていただきます。 本日ご紹介する選手は 現在小学6年生。 彼は能力もさることながら 常にプロという目標に向かい 毎日ひたむきに … 前置きが長くなりましたが、これから自分のピッチングフォームをチェックをしていきましょう。 1番腕がしなる瞬間がだいたいどのあたりのフェーズなのか説明します。 ピッチング動作ではステップ足が着地してからしなりが始まります。 これはしなりの途中です。 これが1番しなっている瞬間です。 このときに肘から先がプレートに対して垂直になっているかというのは 真横から見てこのように平行になっているかということです。 こんな感じで肘が写真の手前側にあれば、しなりが浅くて球速が出に … このページでは『実況パワフルプロ野球2020』に登場する固有投球フォームのリストを掲載しています。再現選手を作る際などにご活用ください。 打撃フォーム(パワプロ2020)はこちら … 理想のピッチングフォーム、バッティングフォームを探究する栃木県真岡市の野球教室 CLEAN AGENT BASEBALL LABO(クリーンエージェント ベースボールラボ)は野球を愛するみなさんの夢や目標に … プロ野球で三度の三冠王を獲得した、最強バッターの一人です。 そのバッティングフォームはかなり独特で、一見すると身体の開きが早くあまり良いフォームには見えないかもしれません。 しかし、実際はそんなことはなく、 バットの出がスムーズで球威に負けない 理想 … この記事ではプロ野球選手のかっこよくて、お手本にしたいピッチングフォームを解説付きで紹介しています。初心者であればプロ野球選手のピッチングフォームをお手本にすべきです。 … これが400勝の投球フォームだ! プロ野球唯一の400勝投手で、6日に急性胆管炎による敗血症のため86歳で死去した金田正一(かねだ・まさいち)氏。 上原投手の独特なフォームの秘密に迫りました。【関連記事】 智辯和歌山vs東海大仰星【2020年秋の大会 令和2年度 秋季近畿地区高等学校野球大会 昔の野球選手(特にピッチャー)は長時間の「走り込み」を中心に下半身を鍛えていましたが、現在の「足の鍛え方」は昔と大きく変わっています(>_<) ケガなく速い球を投げるには無駄のないスムーズな並進運動が大切 ケガなく速い球を投げるピッチングフォーム … クーニンさんのブログテーマ、「投球フォーム連続写真」の記事一覧ページです。プロ野球選手のフォームを連続写真で解析!プロ野球選手のバッティングフォームやピッチングフォーム … スリークォーターとは、投手の腕が斜め上の角度から出てくる投球フォームを言います。単なる投球フォームの腕の出る角度の違いだけではなく、スリークォーターで投げることには大きなメリットがあります。こちらの記事では、スリークォーターで投げることのメリットや、理想 … 正しい投球フォームを身につけるためには正しい体の使い方を徹底的に覚えこませる必要があります。, ボールをうまく投げられない選手は、下半身と上半身の間で割れや腕のしなりを作れていないケースがとても多いです。, 今回は自然ときれいな投球フォームを習得するために必要な基礎的なトレーニング&ストレッチを7種類厳選して紹介しています。, 一般的に理想とされている投げ方を意識して投げようとしてもどうやって体を動かしていいのかイメージできず、うまくいかないことが多いのではないでしょうか?, ボールを上手に投げるために必要な割れや腕のしなりを作るためには柔軟性と動きの感覚が重要です。, そもそも肩甲骨周りに固さがあったり、割れやしなりの感覚が備わっていなければ、フォームの形だけを意識してもパフォーマンスUPすることはありません。, ということで、今回は正しい投球フォームを習得するために必ず身につけておくべき基礎的な投球ドリルを7つ厳選して紹介します。, 芹田祐(セリタタスク)理学療法士として整形外科病院・整形外科クリニックなどに10年ほど勤務。野球現場では小学生からプロ野球まで幅広い年代の選手に対して述べ1000名以上のリハビリテーション・トレーニング指導経験あり。保有資格理学療法士/認定理学療法士/JARTA認定トレーナー/国際認定シュロスセラピスト/修士(医科学), この2つの動きが苦手な選手はとても多いのですが、これ以外では肘が下がってボールを投げてしまっている選手もとても多いです。, それぞれで原因と改善方法が変わりますので、肘が下がっているかチェックしてそのタイプに合った改善方法に取り組む必要があります。, このあたりについては下の記事でくわしく紹介していますので、そちらを参考にしてください。, 投球フォーム前半で正しい体の使い方ができていないとリリース(投球後半)を安定させることはできません。, 投球前半の動きが悪いとそこで動作の流れが切れてしまい、連動性がなくなってしまいます。, 例えば、ステップした踏み出し足が地面に着地した瞬間(投球前半)に明らかに腕の位置が低いと力強いリリースにつなげることはできません。, この場合はリリース直前の腕のしなり=(投球後半)のドリルを行うよりも、まずはテイクバック=(投球前半)の修正を行うようにしましょう。, 投球フォームは一連の流れで行う連続的な動作なので投球前半で間違った体の使い方をしているといいボールを投げることはできない。, テイクバックをスムーズにとれない選手の原因は、意外にも股関節・骨盤・体幹など腕以外の部分の使い方や重心操作をうまくできていないことが多いです。, テイクバックを修正するための基礎ドリルは下の記事で紹介していますので、気になるかたはそちらのメニューも合わせて行うようにしましょう。, https://pitcher-room.com/form/junior-method1/, そもそもの可動域がない状態で正しい投げ方を身につけるということはできないので、まずは土台作りを徹底して行うようにしましょう。, 背骨の連動性が特に重要なストレッチです。腕だけが引っ張られることがないようにしてください!, 腕を回したときに反対の手もつられて回ってしまうと割れの動きがなくなってしまいます。前の手はしっかり止めておくようにしましょう。, 次は正しい投球フォームの感覚を身につけるのにオススメのトレーニングを紹介していきます。, インナーマッスルにも刺激が入るので、ウォーミングアップやキャッチボール前にオススメです。, 肘の位置を止めた状態で外旋-内旋をリズムよくできるようになったら肘の角度を変えて行うようにしましょう。, この記事を読んでくださっている方には少年野球チームの指導者や保護者の方が多いと思います。, 少年野球の選手では投球フォームだけでなく、バッティングフォームに関しても正しい形を早い段階で習得するべきです。, 小学生のうちに正しい打撃フォームを身につけておかないと、悪いクセが染みついてしまって修正するのが難しくなってしまいます。, 下の記事ではAmazonの電子書籍読み放題サービスで読むことができる少年野球におすすめのバッティングや投球の指導本を紹介しています。, 少年野球のお子さんにも分かりやすく、遊びを取り入れたトレーニング法や正しいフォームを身につけるドリルが掲載されている実践的な内容の書籍などを5冊厳選しています。, Kindle Unlimitedは初回登録すると、30日間無料なのでその間に何冊でも読むことができます。, また、サービスが気に入らなかった場合は30日以内に解約すれば、お金がかからないのでとてもおすすめです。, 選手には細かい指導はせずに遊び感覚で普段の練習メニューに取り入れてもらい、自然に正しいリリースや体の使い方を身につけてもらえるといいかなと思います。, トレーニングのやり方でわからない点などがあれば、お問い合わせいただければ説明させていただきますので、気軽にお問い合わせください!, 野球選手に対するパフォーマンスアップを目的としたトレーニング指導をしています 理学療法士,認定理学療法士,JARTA認定トレーナー,国際認定シュロスセラピスト,修士(医科学). プロ野球の投手の場合は 平均で約17回転 しています。 20回転以上するようだとストレートで三振の取れる投手 となるそうです。 その点日本のプロ野球の投球フォームは時代遅れの感じがします。球速で言えば10キロ弱、損をしているみたいです。日本人大リーガーで成功した人はみんな横回転を取り入れたフォーム … 9分, きちんとした投球フォームで投げないとパフォーマンスが下がってしまい、モチベーションが保てないと思います。, 考えましたか?すでに投球フォームが固まっている人も一度振り返る気持ちで考えてみましょう。, まず考えろ!と言ったのは、どんなスポーツでも頭と心と身体が一致していないと上達はおろか最悪ケガをしかねません!, 自分はワインドアップで投げたいのか?セットポジションで投げたいのか?はたまたオーバースローで投げたいのか?スリークォーターで投げたいのか?, それらをピッチングフォームについて構えてからボールをリリースし、フォロースルーまでのことについて考えます。, そうすることで、頭と心と身体が一致しやすくなり投球フォームを習得する上でよりスムーズにおこなえます。, また、すでに投球フォームが固まっている人も考えるたり、調べることで、新しい発見や自分の今の投球フォームについて見つめなおすことができるのです。, みなさんは、学校で勉強してきましたよね。予習をすれば、学校での授業が入りやすくなり、テストがあれば復習をしてテストに備えます。, 投球フォームも、予習や復習することにより、自分の今の投球フォームをより良いものにすることができるということです。, まあ、話は戻りまして投球フォームは頭と心と体を一致させないと、よりスムーズに投球フォームを修得するのは中々難しいです, 自分がやりたくないポジションを監督やコーチにすすめられたとしてらモチベーション下がりますよね?, モチベーション下がるどころか、もしやりたくないポジションに配置転換されたら心と身体のバランスを崩してエラーどころか、ケガまでしそうですよね?, なかにはそういう状態でも大丈夫な人もいますが、ただそういう人も頭と心と身体を一致させればもっといいパフォーマンスを出せると思います。, まあ色々チーム事情もあると思いますので、極力そういう考えを持ってのぞむことが大事になってきます。, 自分がやりたいことを考えて調べるということは、これから投球フォームを固める上で大事になってきます。, またすでにフォームが固まっている人も自分の今のフォームを見つめなおすことができます。, そういった意味でも見つめなおすことにより向上心を持ってフォームを見つめなおすことをオススメします。, 自分のやりたいことを考えて調べ終わったところで、頭にいれておくべき基本となる4つの投球フォームについて説明していきたいと思います。, オーバースローとは、肩より上で投げる投げ方で、スリークォーターと並んで一番ポピュラーな投げ方のひとつです。, その名前のとおり4分の3と言われているように、オーバースローとサイドスローの中間にあたる、肩口から斜めに投げる投げ方のことを言います。, サイドスローとは、ピッチャーがボールを投げる時に、ボールを投げる腕が地面と平行に投げる投げ方のことを言います。, アンダースローとは、その名前のとおり下から投げる投げ方のことを言います。ボールが、下から上に上がってくることからサブマリン投法とも呼ばれる。, 詳しく書いてある記事のなかでも言っていますが、人それぞれ体格や、筋肉の量、体幹、関節の可動域など人それぞれにちがいます。, そうした中で、やはり自分に合っている投球フォームか見つけることが大事になってきます。, 今の投球フォームが果たして自分に合っているかなんて、自分自身もわからないと思います。, 今の投球フォームを磨くのも大事ですが、新しい投球フォームが自分に合っているかもしれません。, コーチや監督、トレーナーなど、周りに自分を見てくれる人に相談しながら、自分に合った投球フォームを見つけることが、結果的に自分がいいピッチャーになれる近道と言えるでしょう。, ピッチングだけではなくバッティングや守備、他のスポーツなどでも一連の動作や流れをつかむことでよりスムーズにプレーできパフォーマンスも向上します。, ここでいう一連の動作とは、ピッチャーが構えてから、ボールをリリースするまでのことを言います!, ひとことに、構えてからボールをリリースするまでと言いますが、簡単に見えて様々に気をつけなけばならないポイントや大事になるポイントがあります。, それが出来るようになれば、あなた自身の理想の投球フォームに、たどり着く近道になりますので、理想の投球フォームを修得する上でも大事になってきます。, 違和感なく一連の動作をするためのポイントを少し技術的に説明していきたいと思います。, ワインドアップで投げるのか?ノーワインドアップで投げるのか?はたまたセットポジションで投げるのか?, 正しい投球姿勢をとっていないと、ボークによる反則をとられたり、ランナーにモーションを盗まれたり(走られたり), ピッチングが安定しないことでコントロールが乱れたりと、投球姿勢はピッチャーにとって大事になってきます。, その他の投球姿勢の大事なポイントについてはコチラで詳しく紹介していますのでぜひ参考にして下さい。, 前後や左右に今の自分のスタイルに合った踏み方をしていく訳ですが、プレートを正しく使う上で絶対にしてはいけないことがあります。, わかってはいても人はつい集中してしまうと、意識がそちらに行き忘れてしまいがちになります。, プレートの前を踏むと、直接プレートには足をのせず、スパイクの横でのせるために、膝を上げたときにバランスをとりやすいです。, しかし、プレートを蹴ることによって、上体が突っ込みやすく、リリースポイントが不安定になるという欠点もあります。, 一概にプレートを蹴ることが、悪いとは言えませんが、蹴る蹴らないは本人次第となります。, 左右のプレートの踏み方は、基本は右ピッチャーだと三塁側、左ピッチャーだと一塁側に踏むと角度がつくため効果的です。, そうすることにより、例えば左ピッチャーが左打者と対した時に背中から来るくらいの角度がついたボールになります。, サイドスローなら更に角度がつき、例えば左ピッチャーが左打者と対した時に、のけぞるくらい背中から来ます。, 更に右打者だと俗にいうクロスファイアになりバッターが打ちづらく有効なプレートの踏み方となります。, プレートの踏み方や踏む位置は、今の自分の環境や、投げれる球種、その時の状況で臨機応変に変えて行くのが理想と言えます。, ピッチャーの投球フォームも軸足はとても大事で、これがうまくいってないと体重移動がうまくできなくなり、結果的に制球が乱れたり、球威や球速が出なかったりという恐れが出てきます。, まず前足をあげて軸足だけで立つわけですが、しっかりと軸足だけで立つことが基本となります。, ここが不安定になると、開くのがはやくなったり、突っ込んだり結果的に制球が乱れるので、しっかりと立つようにすることが基本となります。, 前足は高くあげた方が軸足に体重が乗り勢いがつき球威や球速が出るかもしれませんが、高くあげすぎるとバランスを崩す可能性もあるので、自分がバランスを崩さない程度に足をあげるのが理想と言えます。, そうすることにより、上半身を残すことができ、正しいヒップファーストで投げることができます。, ここで重要なのはヒップファーストを意識するのではなく、正しく、しっかりと軸足の股関節に体重をのせることができれば自然とヒップファーストになるということです。, ヒップファーストを意識しすぎると腰をひねったりしてバランスを乱しやすくなるので、軸足を意識することが大事になってきます。, タメを作りやすいなどのメリットがある二段モーションについて興味がある方はこちらの記事で詳しく紹介しているのでぜひ参考にして下さい。, また塁上にランナーがいる時に盗塁を防ぐ為にも、ピッチャーは早く投球動作を終えなければなりません。, そんなクイックモーションについて詳しく書いてある記事はコチラで、わかりやすく紹介しているのでぜひ参考にして下さい。, そして次に着地です。この時に気をつけたいことは、軸足でない方の足を着地した時には軸足は伸ばして着地していることです。, テイクバックは正しい取り方をしないと肩や肘に負担がかかり、故障の原因となるので正しいテイクバックの動作を覚えましょう。, よくテイクバックは大きく取った方がいいのか?小さく取った方がいいのか?というのを聞きますが、体重移動さえしっかりとできているなど基本ができていれば、特に大きく取ろうが、小さく取ろうが関係ないと言えます。, しかし最近はテイクバックを小さくすることにより、コントロールが良くなる傾向があると言われ、最近のプロ野球のピッチャーもテイクバックを小さくするピッチャーが増えてきています。, トップの正しい位置は、テイクバックから持ってきたボールを持っている手が頭の後ろ、肘と肩が平行になるように持って来るのが正しい位置と言えます。, これよりも、下がってしまうと肩や肘に負担がかかり故障のおそれがでてきますのでトップは正しい位置でとらなければなりません。, リリースポイントとは、野球のピッチャーにおいて、投球の時にボールを離すポイントになります。, 力のあるコントロールされたボールを投げるためには、このリリースポイントを安定させる必要があります。, 逆に言うとこのリリースポイントが安定すれば、ピッチングも安定させることができると言えます。, 自分がしっくり来るところ、一番力の入る場所が正しいリリースポイントの位置と言えるので、その場所で毎回リリースできるように練習してみましょう。, 野球のピッチャーにおいてのフォロースルーとは、ボールを投げた後に肩や肘や足などに負担がかからないよう力をうまく逃がす動作のことを言います。, このフォロースルーがうまくできる人とできない人では身体に掛かる負担が格段に違います。, またピッチングにおいてスタミナを残す為にもフォロースルーをうまくできるように反復して練習しましょう。, 村田兆治が使っていた投球フォームで、マサカリを振りかざしているように見えたことからその名前がつきました。, 野茂英雄が使っていた投球フォームで、身体を大きくひねりそこから一気に勢いをつけて投げる投法で、そのひねりがトルネードに見えることから名前がつきました。, トルネード投法について詳しくコチラの記事で紹介しているので興味のある方はぜひ参考にしてください。, ソフトボールは野球と違い下手投げでグラウンドに対して垂直な角度で投げます。ソフトボールのピッチャーは描く軌道によって投球フォームの種類があるので説明していきたいと思います。, ピッチャーの腕を回している見た目が風車に似ていることから、ウインドミル投法という名前がつきました。, ウインドミル投法について詳しく書いている記事はコチラで紹介していますので参考にしてください。, ピッチャーのフォームがゴム式のパチンコに似ていることからスリングショットという名前がつけられました。, スリングショットについて詳しく書いている記事はコチラで紹介していますので、ぜひ参考にしてください。, エイトフィギュアとはスリングショットを変形させたフォームで腕を大きく8の字に振って投げることからエイトフィギュアという名前がつけられました。, エイトフィギュアについて詳しく書いている記事はコチラで紹介していますので、ぜひ参考にしてください。, みなさんいかがだったでしょうか?今回は野球の投球フォームについて記事を書かしていただきました。, ピッチャーの投球フォームは、人それぞれで中にはとても個性的な投球フォームで投げている人もいるでしょう。, 構えが個性的な人、振りかぶる人、セットで投げる人、二段モーションでバッターのタイミングをはずす人, 少年野球をしている息子と、小さな娘がいる野球バカ。 プロ野球選手には個性的でオリジナルな投球フォームでピッチングする投手がいます。 もちろん最初からオリジナルなフォームで投球していた訳ではないと思いますが、練習を重ねるうちにたどり着いたフォーム … 野球のこと何でも、おもしろく紹介していけたらと思います。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 少年野球をしている息子と、小さな娘がいる野球バカです。基本的に野球のことなんでもお伝えできたらと思います。プロ野球をはじめ、野球グッズレビューにも力をいれていき、おもしろおかしく紹介できたらと思います。. 野球のピッチャーの投球フォームを種類別にまとめてみた【動画と一緒に説明】 ここでは野球のピッチャーの投球フォームについて紹介します。 基本的にはオーバーハンドが多いですが、それ以外の投球フォームをしたプロ野球 … 野球 和田毅の球速を13キロアップさせた、フォーム改良。「非投球腕」の使い方について 2016年のパ・リーグ最多勝投手である、ソフトバンク・和田毅投手の高校時代の最速スピードは129キロだった。ところが早稲田大1年の夏、フォーム … Copyright © 野球のコツと理論 All Rights Reserved. 球速も速くなり,野球肩や野球肘の予防にもなる,そんな理想的な投球フォームを解説しています.野球に取り組んでいる,小学生~高校球児はもちろん,大人になってからもパフォーマンスを上げた … プロ野球選手を見渡しても、東浜ほど理想的な投球フォームの持ち主はいない。 今後の活躍を期待すると同時に、現役選手は神宮球場で観戦して多いに参考にして欲しい。ブログトップ 記 … © 2020 やきゅぶろ All rights reserved. LAS投球動作 LAS打撃動作 LASコンディショニングトレーニング ケガ・故障予防 コンディショニングの考え方 野球肘について 野球肩について 保護者の方へ よくあるお悩みQ&A 活動実績 イベント活動報 … 野球のピッチャーの投げ方には、様々な種類があります。 これはスポーツにおいても珍しいことで、誰が見ても明らかに全く異なるフォームがいくつも存在するというのは、他の競技ではあまり考えられません。 主に野球 … 正しいフォームを考えよう! まず 考え方 からです。 自分がどういった投球フォームで投げたいのか?を考えます。 考えましたか?すでに投球フォームが固まっている人も一度振り返る気 … Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. 現在のプロ野球の投手の中で、最も理想的 (少年野球の手本になる、怪我をしにくい等の意味も含めて)な投球フォームなのは誰でしょうか? プロ野球 ・ 4,259 閲覧 ・ … 2020/05/24 この記事のまとめ ボールを投げるときにどうしても肘が下がってしまう選手はたくさんいます。 肘が下がってしまう原因は選手個々で違います。そのため、…, 投球で【テイクバック】がうまくいかない少年野球選手必見!小学生でも簡単にできる修正ドリル7選, この記事のまとめ 少年野球の投球フォームを見ているとテイクバックでスムーズに腕が上がらない選手がとても多いと思います。 テイクバックを改善するこ…, この記事のまとめ この記事では少年野球の選手におすすめしたいKindle本を紹介しています。 アマゾンKindleは登録がカンタンで30日以内に…, 野球技術系のDVDを60本以上買いあさったぼくが選ぶ少年野球向けDVDランキングです。選定基準は①技術向上に効果的か②小学生が取り組みやすいか③保護者にも有益か④お金を出して買うほどの価値があるかです。, 【正しい投球フォーム】を自然に身につけるための必須基礎トレーニングドリル7選!誰でも簡単にできる【ストレッチ&動きの感覚ドリル】, ピッチャーがコントロールをよくするために重要な5つの投球チェックポイントと9つの練習法, 【保存版】野球の投げ方マニュアル!正しい投球フォームを習得するために必要なこと(小学生・中学生、草野球選手向け), 中学野球のバッティングで伸び悩んでいる選手必見!中学生で必ず習得するべき打撃フォームの3つのツボ. その投球フォームはプロ野球からも絶賛されると言われており、日向坂46野球部としてはゴールデンルーキーではないかと思います。 ここでは投球フォームの凄いところを解説してきたいと思います! 一言でいえば・・『腕の使い方がめちゃくちゃ綺麗でピッチングの球 …

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